整骨院でダイエットした体験談

整骨院でダイエットした体験談

以前から食事制限をしてみたり、運動をしてみたりして数多くのダイエットを試して来ました。
体重は落ちましたが、なぜかポッコリお腹がだけがどんなに腹筋を鍛えても効果がありませんでした。
そんなある日、自宅の近くの整骨院の広告が家のポストに入っていました。
その広告は私が一番気にしているポッコリお腹の原因は骨盤のゆがみだと書かれており、骨盤のゆがみは治療すれば治ると書いてありました。
そういえば、子供を産んでからポッコリお腹になった事に気付きました。
それに子供産んでから、腰痛も酷くなっていました。
その広告に書かれた内容があまりにも自分の症状と酷似しており、その整骨院に行ってみたくなりました。
整骨院に電話をして予約を取り緊張しながら整骨院に行きました。
すると整骨院の先生は、私の姿勢を一目見ただけで骨盤が歪んでいる事や腰が悪い事を言い当てました。
先生の話しだと私の冷え性や腰痛などの身体の不調は骨盤のゆがみから来ており、骨盤のゆがみを治す事でポッコリお腹も治り冷え性や腰痛などの身体の不調も治り痩せる事が出来ると言われました。
広告を見た時には、正直言って半信半疑でしたが実際に先生の話しを聞いて施術を受けると1度でかなりの効果を感じて、歩くのが以前より楽になりました。
私はその日に、骨盤矯正のプログラムに申し込み整骨院に通い始めました。
その整骨院は、ダイエットのために来ている女性も多く初日に体重をみんな計ります。
骨盤矯正を行う事でどれだけ痩せて行くかを、チェックして行くシステムになっていました。
骨盤矯正の施術は最初の頃は、痛みがありましたが慣れて来ると悪い所が改善されているのかあまり痛みを感じなくなっていました。
その整骨院は、食事の指導も行っておりミネラルやプロティンなどの含まれた食品を摂取する事で代謝が良くなり筋肉が作られて行くと指導され出来るだけミネラルを含んだ食品やプロティンを含んだ牛乳などを摂取するようになりました。

骨盤矯正を行って行くうちに明らかに、冷えがあまりなくなり以前は冬は靴下を履かないと寒くって眠る事が出来なかったのにそれが改善され腰痛もなくなって来ました。
体重やウエスト周りを定期的に整骨院で計っていましたが、徐々に痩せているのが分かりとても嬉しかったです。
骨盤矯正プログラムが終わる頃には、ポッコリお腹もへこみ身体の不調も無くなっていました。
おまけに体重も2キロ程度痩せて何だか、嘘のようでした。


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